Mgr. Julie Poupětová
Počernická 631/89, 10800 Praha 10, Česká Republika
:
775032199
:
- Profil firmy
- Kontakt
)
)
)
OSOBNÍ PODPORA ČILI KOUČINK
Zabývám se individuální podporou zahrnující tělo, duši i mysl. Svým klientům umožňuji dívat se na svízelné či obtížné situace v životě jako na výzvy ke svému dalšímu rozvoji.
Při práci s tělem mám na zřeteli především komplexní zdraví, fyzickou radost a potešení z toho, jak dobře se ve svém těle cítíme i jak ho máme rádi. Naše sebevědomí i vnímaní sebe samotných je úzce spjato s každodenními tělesnými prožitky. Při práci z psychikou, myslí či duší se věnujeme těm oblastem, které klienta nejvíce trápí a kde je uvězněno velké množství energie, jejímž uvolněním dochází k ozdravení.
CO VÁM PŘINESE NAŠE SPOLUPRÁCE?
- lepsi porozumeni sobe i svym potrebam
- zlepseni vztahu se svym okolim v praci i rodine
- vice zdroju pozitivni energie
- posileni imunitniho systemu
- vyssi psychicke i fyzicke zdravi
- lepsi organizace casu
- vetsi rovnovaha pracovniho a osobniho zivota
PRÁCE S TĚLEM (BODYWORK)
Zahrnuje dechové a relaxační techniky, vědomé provádění pozic či pohybů (body & mind), doteková cvičení (pro jednotlivce i pro dvojice) antistresový plán na bázi jógových cvičení a také hlubší teoretickou i praktickou práci s intimními oblastmi a nácvik různých technik (sex coaching).
INDIVIDUÁLNÍ JOGA TERAPIE
Techniky JÓGOVÉ TERAPIE zahrnují nácvik protahovacích, dechových, meditačních, relaxačních i posilovacích technik a také úpravu stravy dle Ajurvédy.
NA CO SE ZAMĚŘUJEME?
Zvýšená únava
Porozumění vlastním emocím
Zvládání stresu
Tréma a sebedůvěra
Komunikace a umění naslouchat
Rovnováha v životě
Zvládání konfliktů
Změna a rozvoj kariéry
Vztahy a rodina
Efektivní hubnutí a práce s tělem
Bolesti zad, flexibilita a kondice
Nespokojenost se sexuálním životem
JAK VYPADÁ SCHŮZKA S KOUČEM?
První setkání je zdarma a trvá cca 2 hodiny. V jeho průběhu se společně seznámíme, nastíníme si témata, kterých by se měl koučink týkat a probereme případně vaše časové a finanční možnosti. Potom už se věnujeme podrobnému mapování vašeho současného stavu a oblastí, ve kterých si přejete udělat změnu. Během prvních několika schůzek tvoříme plán a následně vás podporuji při jeho realizaci. Pravidelná setkání v délce cca 45-60 minut probíhají osobně či telefonickou formou. Na konci úspěšné spolupráce nás čeká vždy malá oslava.
Zabývám se individuální podporou zahrnující tělo, duši i mysl. Svým klientům umožňuji dívat se na svízelné či obtížné situace v životě jako na výzvy ke svému dalšímu rozvoji.
Při práci s tělem mám na zřeteli především komplexní zdraví, fyzickou radost a potešení z toho, jak dobře se ve svém těle cítíme i jak ho máme rádi. Naše sebevědomí i vnímaní sebe samotných je úzce spjato s každodenními tělesnými prožitky. Při práci z psychikou, myslí či duší se věnujeme těm oblastem, které klienta nejvíce trápí a kde je uvězněno velké množství energie, jejímž uvolněním dochází k ozdravení.
CO VÁM PŘINESE NAŠE SPOLUPRÁCE?
- lepsi porozumeni sobe i svym potrebam
- zlepseni vztahu se svym okolim v praci i rodine
- vice zdroju pozitivni energie
- posileni imunitniho systemu
- vyssi psychicke i fyzicke zdravi
- lepsi organizace casu
- vetsi rovnovaha pracovniho a osobniho zivota
PRÁCE S TĚLEM (BODYWORK)
Zahrnuje dechové a relaxační techniky, vědomé provádění pozic či pohybů (body & mind), doteková cvičení (pro jednotlivce i pro dvojice) antistresový plán na bázi jógových cvičení a také hlubší teoretickou i praktickou práci s intimními oblastmi a nácvik různých technik (sex coaching).
INDIVIDUÁLNÍ JOGA TERAPIE
Techniky JÓGOVÉ TERAPIE zahrnují nácvik protahovacích, dechových, meditačních, relaxačních i posilovacích technik a také úpravu stravy dle Ajurvédy.
NA CO SE ZAMĚŘUJEME?
Zvýšená únava
Porozumění vlastním emocím
Zvládání stresu
Tréma a sebedůvěra
Komunikace a umění naslouchat
Rovnováha v životě
Zvládání konfliktů
Změna a rozvoj kariéry
Vztahy a rodina
Efektivní hubnutí a práce s tělem
Bolesti zad, flexibilita a kondice
Nespokojenost se sexuálním životem
JAK VYPADÁ SCHŮZKA S KOUČEM?
První setkání je zdarma a trvá cca 2 hodiny. V jeho průběhu se společně seznámíme, nastíníme si témata, kterých by se měl koučink týkat a probereme případně vaše časové a finanční možnosti. Potom už se věnujeme podrobnému mapování vašeho současného stavu a oblastí, ve kterých si přejete udělat změnu. Během prvních několika schůzek tvoříme plán a následně vás podporuji při jeho realizaci. Pravidelná setkání v délce cca 45-60 minut probíhají osobně či telefonickou formou. Na konci úspěšné spolupráce nás čeká vždy malá oslava.